Nehajte šteti kalorije, dietni program
ZAČNITE IZGUBLJATI KILOGRAME
- Redna cena:
17,95 € - Popust:
0,90 € (5%)
- Spletna cena:
17,05 €
- Avtor:
Zoë Harcombe
- Založba:
Založba Lektor'ca
- Prevajalec:
Nataša Purkat
- Datum izida:
25.03.2013
Brezplačna dostava
Zaloga: na zalogi
Opis izdelka
Le kdo še ni preizkusil vseh mogočih in nemogočih diet, pri tem pa morda celo shujšal, a žal tudi znova pridobil izgubljene kilograme? Znana zgodba?
Z malo sreče je bilo novih kilogramov manj, z manj sreče pa jih je bilo več. Ali ni čudno, da več diet ko preizkusimo, bolj hrepenimo po hrani?
Knjiga Nehajte šteti kalorije & začnite izgubljati kilograme prinaša nekaj ključnih in zelo pomembnih načel zdravega prehranjevanja, ki vodi v hujšanje in zdravo izgubo kilogramov, a ne s stradanjem in vadbo do popolne izčrpanosti telesa in duha.
Namesto teoretičnega leporečenja o hujšanju, zdravi telesni teži, raznih nasvetih, priporočilih in strokovno utemeljenih načelih pišejo tisti, ki so ta program dejansko izvedli in kar je najpomembnejše ? od tega imeli tudi koristi in so shujšali na zdrav način, predvsem pa so se naučili, kako novo težo tudi obdržati.
Mehka vezava, 15 x 23 cm, 312 strani.
Z malo sreče je bilo novih kilogramov manj, z manj sreče pa jih je bilo več. Ali ni čudno, da več diet ko preizkusimo, bolj hrepenimo po hrani?
Knjiga Nehajte šteti kalorije & začnite izgubljati kilograme prinaša nekaj ključnih in zelo pomembnih načel zdravega prehranjevanja, ki vodi v hujšanje in zdravo izgubo kilogramov, a ne s stradanjem in vadbo do popolne izčrpanosti telesa in duha.
Namesto teoretičnega leporečenja o hujšanju, zdravi telesni teži, raznih nasvetih, priporočilih in strokovno utemeljenih načelih pišejo tisti, ki so ta program dejansko izvedli in kar je najpomembnejše ? od tega imeli tudi koristi in so shujšali na zdrav način, predvsem pa so se naučili, kako novo težo tudi obdržati.
Mehka vezava, 15 x 23 cm, 312 strani.