Obvestilo o uporabi piškotkov

Spletna stran uporablja piškotke za zagotavljanje boljše uporabniške izkušnje in spremljanje statistike obiska.

Več o uporabi piškotkov
Količina:

0


Znesek:

0,00

Spontana gibanja - Življenje je evolucija dihanja

Spontana gibanja - Življenje je evolucija dihanja
  • Spontana gibanja - Življenje je evolucija dihanja
  • Spontana gibanja - Življenje je evolucija dihanja
  • Spontana gibanja - Življenje je evolucija dihanja
  • Spontana gibanja - Življenje je evolucija dihanja
  • Spontana gibanja - Življenje je evolucija dihanja
  • Redna cena:

    19,90 €

  • Popust:

    0,99 € (5%)

  • Spletna cena:

    18,90 €

  • ISBN:

    9789619364642

  • Avtor:

    Igor Čurič

  • Založba:

    Chiara

  • Datum izida:

    20.3.2015

Zaloga: ni na zalogi

Dodaj v košarico

Opis izdelka

V poplavi najrazlicˇnejsˇih tehnik, ki vodijo v boljsˇo kvaliteto zˇivljenja in vecˇjo prisotnost v trenutku Zdaj, pozabljamo na sposobnost samoporavnave, ki jo kot zˇiva bitja nosimo v sebi. Danasˇnji pristop k obravnavi telesa je praviloma uporaba sile, tako v vsakodnevnem zˇivljenju kot v masazˇno-medicinskem pristopu. Nasˇa telesa niso narejena, da bi z lahkoto sprejemala silo, zato gredo pod pritiskom sile v tenzijo, ki bistveno zmanjsˇuje obcˇutljivost telesa in povecˇuje ter utelesˇa strah, ki je zˇe tako ali tako v telesu.

Ali lahko nedostojanstveni principi dela s telesom pozdravijo telo?
S telesom lahko ucˇinkovito delamo tudi z enostavnimi gibalnimi principi, ki se izvajajo brez sile in brez dodatnega napora. Hkrati naj pristop k telesu in umu omogocˇa samostojno raziskovanje in zacˇetek dela s kvaliteto uma in telesa taksˇno, kakrsˇna je; vsak dela s tistim, kar ima. Vaje Spontanega Gibanja vklucˇujejo vse nasˇteto in ob tem omogocˇajo samoregulacijo intenzivnosti procesa.

Skozi samoregulacijo do neodvisnosti v soodvisnosti ... Disciplina je primerna tako za otroke kot za odralse. Sˇe posebej je primerna za tiste, ki se zavedajo, da pride cˇas, ko se moramo umakniti v lastno tisˇino in tam raziskovati svoj obstoj skozi telo in um....

Učinki Spontanih Gibanj:

- zmanjšanje stresa
- večja zbranost pri učenju in delu
- večja fizična gibljivost
- globlji spanec
- sprostitev bolečin vseh vrst
- izboljšanje plodnosti
- krepitev imunskega sistema
- vzpostavljanje hormonskega ravnovesja
- ohranjanje vitalnosti ...

Spontana Gibanja kot disciplina so rezultat petnajstletnega raziskovanja razlicˇnih gibalnih pristopov ter somatskih terapevtskih tehnik.

Ponujajo odgovor na vprašanja:

- Kako se bolje utelesiti?
- Kako zmajšati hitrost življenja?
- Kako se globoko sprostiti, umiriti in ujeti ritem?
- Kako upocˇasniti lastne misli, gibe, živcˇni sistem, bitje srca, vnos hrane, dihanje, dotik socˇloveka ... in poglobiti prisotnost v trenutku Zdaj?

Ostati naraven in hkrati slediti drugim ni enostavno ... in v resnici je edino, kar nam preostane. Zunanja pomocˇ, s tem mislim na masazˇno-terapevtske pristope, je dobrodosˇla do trenutka, ko se zavemo, da si v resnici lahko in si moramo pomagati sami in da prelaganje odgovornosti na druge ne pomaga niti nam niti svetu, v katerem zˇivimo. Na masazˇe pa kar hodite sˇe naprej, morda boste samo zacˇutili, da potrebujete drugega maserja. Postani sam svoj Mojster ...

Pocˇutite se povabljeni v raziskovanje ...

Trda vezava, 21 x 21 cm, 104 strani