100 vprašanj in odgovorov o limonah (z recepti)

Limone so eno najbolj dostopnih superživil na planetu. Vsestranski sadež lahko dopolni večino jedi, zato jih je enostavno vključiti v prehrano. Uživamo jo lahko naribano, iztisnjeno, v soku, čaju ali jedeh.

Ta sadež z izjemno energijo in močjo nekateri izkoristijo že navsezgodaj, spet drugi ob popoldanskem čaju. Limonina voda z dodatkom soli v dveh decilitrih mlačne vode odlično alkalizira telo in ga oskrbi s C-vitaminom. Spet drugim je bolj všeč v zeliščnih čajih, z dodatkom medu in kot dopolnitev zdravilne čajne mešanice. V knjigi pa so zbrani še drugi okusni recepti, v katere lahko vključimo limone.

Limone imajo številne spoštovanja vredne hranilne in zdravilne lastnosti, so pa tudi odličen dodatek za nego telesa in dóma. Za manj kot dva evra za kilogram lahko z limonami odpravimo in preprečimo številne akutne in kronične bolezni. Z limonami krepimo zdravje jeter, možganov, srca, sečil, uravnavamo sladkor v krvi, podpiramo ščitnico in se borimo proti drugim tveganim boleznim.

Ne le navznoter, limone nas lahko polepšajo tudi navzven. Svetlo rumene citruse uporabljamo za izboljšanje tonusa in teksture kože, za odstranjevanje prhljaja z lasišča, za zdrave lase, lajšanje stresa, zmanjšanje tesnobe, beljenje zob in še veliko več. Čas je, da zasijejo v svoji polni in pravi luči …