Prehrana v gorah, 9789616156493 - Hitra dostava in bogat izbor

Obvestilo o uporabi piškotkov

Spletna stran uporablja piškotke za zagotavljanje boljše uporabniške izkušnje in spremljanje statistike obiska, ki ne hranijo osebnih podatkov.

Več o uporabi piškotkov

Zaradi izrednih razmer in omejevanja širitve koronavirusa tako pošta kot DPD naprošata, da spletne nakupe poravnate vnaprej (predračun, kartice, paypal). Hvala za razumevanje.

Količina:

0


Znesek:

0,00

Prehrana v gorah

9789616156493

Prehrana v gorah
  • Redna cena:

    3,00 €

  • Popust:

    0,15 € (5%)

  • Spletna cena:

    2,85 €

  • ISBN:

    9616156497

  • Avtor:

    Bine Mlač

  • Založba:

    Planinska zveza Slovenije

Zaloga: na zalogi

Dodaj v košarico

Opis izdelka

Učbenik, ki deloma lahko služi kot priročnik, je namenjen vsem obiskovalcem gora. Avtor najprej poda abecedni pregled pomembnejših prehranskih izrazov. V prvi polovici knjige poda natančen pregled posameznih prehranskih gradnikov - ogljikovih hidratov, beljakovin, maščob ter vitaminov in mineralov - in skuša vse to povezati s prehranjevanjem v gorah.

Zatem se loti sadja, zelenjave, semen in oreškov ter tekočin. Torej, veliko koristnih podatkov, kaj naj bi (poleg ostale opreme) vseboval nahrbtnik. Avtor pa nam postreže s številnimi primeri in nasveti, tako da lahko prav vsak planinec najde primerno rešitev, preden se odpravi v gore.

Mehka vezava, 11,5 x 17,5 cm, 208 strani