Prehrana v gorah, 9789616156493 - Hitra dostava in bogat izbor

Obvestilo o uporabi piškotkov

Spletna stran uporablja piškotke za zagotavljanje boljše uporabniške izkušnje in spremljanje statistike obiska, ki ne hranijo osebnih podatkov.

Več o uporabi piškotkov
Zaradi izrednih razmer do preklica karantene ne omogočamo plačil po povzetju. Zaradi omejevanja širitve koronavirusa vas naprošamo, da spletne nakupe poravnate vnaprej (predračun, kartice, paypal). Hvala za razumevanje.
Količina:

0


Znesek:

0,00

Prehrana v gorah

9789616156493

Prehrana v gorah
  • Redna cena:

    3,00 €

  • Popust:

    0,15 € (5%)

  • Spletna cena:

    2,85 €

  • ISBN:

    9616156497

  • Avtor:

    Bine Mlač

  • Založba:

    Planinska zveza Slovenije

Brezplačna dostava

Zaloga: na zalogi

Dodaj v košarico

Opis izdelka

Učbenik, ki deloma lahko služi kot priročnik, je namenjen vsem obiskovalcem gora. Avtor najprej poda abecedni pregled pomembnejših prehranskih izrazov. V prvi polovici knjige poda natančen pregled posameznih prehranskih gradnikov - ogljikovih hidratov, beljakovin, maščob ter vitaminov in mineralov - in skuša vse to povezati s prehranjevanjem v gorah.

Zatem se loti sadja, zelenjave, semen in oreškov ter tekočin. Torej, veliko koristnih podatkov, kaj naj bi (poleg ostale opreme) vseboval nahrbtnik. Avtor pa nam postreže s številnimi primeri in nasveti, tako da lahko prav vsak planinec najde primerno rešitev, preden se odpravi v gore.

Mehka vezava, 11,5 x 17,5 cm, 208 strani