Prehrana v gorah
9789616156493
- Redna cena:
3,00 € - Popust:
0,15 € (5%)
- Spletna cena:
2,85 €
- ISBN:
9616156497
- Avtor:
- Založba:
Zaloga: na zalogi
Opis izdelka
Učbenik, ki deloma lahko služi kot priročnik, je namenjen vsem obiskovalcem gora. Avtor najprej poda abecedni pregled pomembnejših prehranskih izrazov. V prvi polovici knjige poda natančen pregled posameznih prehranskih gradnikov - ogljikovih hidratov, beljakovin, maščob ter vitaminov in mineralov - in skuša vse to povezati s prehranjevanjem v gorah.
Zatem se loti sadja, zelenjave, semen in oreškov ter tekočin. Torej, veliko koristnih podatkov, kaj naj bi (poleg ostale opreme) vseboval nahrbtnik. Avtor pa nam postreže s številnimi primeri in nasveti, tako da lahko prav vsak planinec najde primerno rešitev, preden se odpravi v gore.
Mehka vezava, 11,5 x 17,5 cm, 208 strani
Zatem se loti sadja, zelenjave, semen in oreškov ter tekočin. Torej, veliko koristnih podatkov, kaj naj bi (poleg ostale opreme) vseboval nahrbtnik. Avtor pa nam postreže s številnimi primeri in nasveti, tako da lahko prav vsak planinec najde primerno rešitev, preden se odpravi v gore.
Mehka vezava, 11,5 x 17,5 cm, 208 strani