Enominutni fitnes za dušo in telo

V knjigi Enominutni fitnes za dušo in telo sta avtroja strnila skupno več kot 50 let poslovnih izkušenj. Knjiga je priročnik, ki ga boste redno vzeli v roko, ker vam bo pomagal izboljšati vaše življenje na različnih področjih.

Ključna sporočila knjige: 
- Zakaj so spremembe vse hitrejše in na kaj moramo biti pozorni v prihodnosti.
- Kako se vaši možgani odzivajo na stres in kako izboljšati ta odziv.
- Spoznali boste 7 vzrokov za konflikt in kako jih lahko odpravite.
- Kako izboljšati komunikacijo z družinskimi člani, sodelavci ali prijatelji.
- Kako si postaviti cilje in kaj lahko naredite, da boste ostali na začrtani poti.
- Kako ostati vitalni na duhovnem in fizičnem področju.

Za vsak teden v letu boste našli kratko enominutno vajo, ki vam bo pomagala znanja pridobljena v knjigi prenesti v prakso.

NAKUP KNJIGE PRINAŠA DODATNE KORISTI:

Kot prvo z nakupom knjige prispevate 2€ za projekt pogozdovanja Mežakle: Zasadimo 19.700 dreves! (več na spletu 1minute-coach.com/....
Kot drugo z nakupom pridobite edinstveno kodo, s katero se prijavite v klub: 1minute-coach.com/... in dostopate do naslednjih brezplačnih ugodnosti:
- dveh analiz: analize vedenja DISK in analize merjenja asertivnosti;
- priporočene literature, člankov in zanimivih povezav – poglobljeno branje in študij, ? dostop do 5-tih e-povzetkov različnih knjig.

Mehka vezava, 23 x 15,8 cm, 168 strani.