Košarica je prazna
Svetovna uspešnica v novi in posodobljeni preobleki končno na voljo tudi v slovenščini! Knjiga Allena Carra vsebuje najbolj učinkovito metoda za opuščanje kajenja in vejpanja. Ta knjiga je namenjena kadilcem, ki nimajo časa na pretek in vsebuje jasna in preprosta navodila. Ponuja strukturiran in razumljiv postopek, s katerim lahko kajenje opustimo hitro, brez muk in takoj. Preberite več
| Knjiga avtorja: | Allen Carr |
|---|---|
| Založba: | Arctos |
| Leto izida: | 2025 |
| Vezava: | Mehka vezava |
| Dimenzije: | 22 x 14 cm |
| Število strani: | 284 |
| ISBN: | 9789619718001 |
za naročila nad 40 €.
Naročila oddana do 12.00 odpošljemo isti dan.
98 % izdaj je na zalogi.
Svetovna uspešnica v novi in posodobljeni preobleki! Po več kot 20 letih od prve slovenske izdaje (takrat z naslovom "Končno nekadilci") je spet tu najbolj izpopolnjena in najsodobnejša različica metode Easyway za opuščanje kajenja Allena Carra v knjižni obliki, ki vas ne bo le osvobodila kajenja, temveč vam bo pomagala, da se boste nikotinske nadloge znebili z lahkoto in celo z užitkom.
Preizkušena metoda Easyway vam ponuja edinstven, naraven in učinkovit način, kako se brez truda, stresa in odtegnitvenih simptomov posloviti od nikotina – tudi elektronskih cigaret, vejpanja in konoplje. Knjiga je napisana za kadilce, ki nimajo časa na pretek, in vključuje jasna, preprosta navodila za hitro in trajno spremembo.
Metoda Easyway za opuščanje kajenja je svetovni fenomen in edinstveni pristop k opuščanju kajenja. Metoda ne vsebuje zdravil ali drugih pripomočkov, njena učinkovitost pa je klinično dokazana. Knjiga prinaša najnovejšo, najbolj izpopolnjeno in najsodobnejšo različico metode Easyway, ki vas ne bo le osvobodila kajenja, temveč vam bo pomagala, da boste nikotinske nadloge znebili z lahkoto in celo z užitkom. Vključuje nasvete o pomembnih sodobnih temah, kot so elektronske cigarete, konoplja, JUUL, povezava med kajenjem ter samopoškodovanjem in anksioznostjo, odnos do dopamina ter še več napotkov glede sprožilcev navad.
Knjiga pomaga, da se nikotinske nadloge znebimo z lahkoto in celo z užitkom:
ODLOMEK IZ VSEBINE:
»Bil sem najhujši kadilec na svetu. Kadilci so splošno znani po tem, da tiščijo glavo v pesek. Kadar še naprej nekaj, kar veš, da ti škoduje in te vodi v propad, si pred tem dejstvom zatiskaš oči. Tako postane odvisnost od nikotina samotna izkušnja. Seveda je ironično, da nekaj, kar naj bi domnevno spodbujalo družabnost, prepušča kadilce in vejparje občutku, da jih pesti težava, ki je samo njihova. Vendar vam zdaj lahko zagotovim: NISTE SAMI.«
O KNJIGI SO DEJALI:
O AVTORJU:
Allen Carr (1934–2006) je verižno kadil trideset let. Pokadil je od 60 do 100 cigaret na dan, potem pa je po neštetih neuspešnih poskusih leta 1983 čez noč popolnoma prenehal kaditi, ne da bi se moral posebno truditi, prav tako pa zaradi tega tudi ni občutil nobenih težav niti se ni zredil. Spoznal je, da odkril nekaj, na kar so vsi čakali – preprost način, kako opustiti kajenje – in zato si je zastavil nalogo, da pomaga opustiti kajenje kadilcem po vsem svetu. Zaradi izjemnega uspeha njegove metode si je pridobil sloves vodilnega svetovnega strokovnjaka za opuščanje kajenja; mreža njegovih centrov zdaj pokriva ves svet. Prva knjiga Opustite kajenje brez truda in močne volje z metodo Easyway je postala velika uspešnica, saj so prodali več kot 15 milijonov primerkov in jo prevedli v 40 jezikov.
Zaupalo nam je že
32.742
bralcev
Odposlali smo že
54.356
paketov
V prodaji imamo
8.640
knjig
