Košarica je prazna
Knjiga je zamišljena kot priročnik s številnimi vajami za različne namene, ki jih je avtor poskusil dobro ilustrirati s fotografijami. Priročnik je seveda namenjen ne samo ljudem z diagnozami Parkinsonove, Alzheimerjeve ali podobnih bolezni, temveč je lahko odličen pripomoček za vse starejše, da čim dlje ohranijo dobro telesno in mentalno zdravje. Preberite več
| Knjiga avtorja: | Gregor Komac |
|---|---|
| Založba: | Sitis |
| Leto izida: | 2024 |
| Vezava: | Špirala |
| Dimenzije: | 21.5 x 16.5 cm |
| Število strani: | 152 |
| ISBN: | 9789610721857 |
za naročila nad 40 €.
Naročila oddana do 12.00 odpošljemo isti dan.
98 % izdaj je na zalogi.
Knjigo je avtor začel pisati iz enega samega preprostega razloga – da bi čim večjemu številu trpečih zaradi Parkinsonove in podobnih bolezni sporočil veselo novico: obstaja pomoč. Ve, da je veliko že napisanega o Parkinsonovi bolezni, o tem, kako živeti z njo. Tudi veliko vaj je opisanih, ampak v teh letih je ugotovil, da je treba napisati drugačen priročnik, v katerem bi celovito predstavil vaje, ki dokazano vsestransko pomagajo premagovati različne težave in bogatijo življenje.
Zato je bila njegova dolžnost, da s to knjigo pomaga tudi tistim, ki jih ne more doseči v živo. Kolikor ve, je to prva in edina tovrstna knjiga s konkretnimi vajami, ki bi morale prispevati k boljšemu življenju ljudi s Parkinsonovo in podobnimi boleznimi. Ob vsaki fotografiji je QR koda, ki vas bo po skeniranju s pametnim telefonom ali tablico preusmerila na spletno stran, kjer si boste lahko ogledali video posnetek prikazane vaje. Več informacij o knjigi na: https://pingpongparkinson.si
PRIMER VAJE
Stojiš na eni nogi. Žogico imaš v tisti roki, kjer je noga na tleh. Žogico spuščaš na tla in jo z isto roko ujameš. Ponoviš 10-krat. Nato zamenjaš nogo in vajo ponoviš.
Zaupalo nam je že
32.742
bralcev
Odposlali smo že
54.356
paketov
V prodaji imamo
8.640
knjig
