040 922 522

info@galarna.si

Košarica

0,00 €

Košarica je prazna

Brezplačno darilo za nakup nad 60 €

Brezplačna dostava za nakup nad 40 €

Košarica

0,00 €

Košarica je prazna

Brezplačno darilo za nakup nad 60 €

Brezplačna dostava za nakup nad 40 €

Domov
/ Priročniki | Knjige o vsakdanjosti, znanju in spretnostih
/ Šport in vadba
/ Pot somatskega zdravljenja

Novo

Pot somatskega zdravljenja, Brittany Piper

Pot somatskega zdravljenja (prednaročilo)

Name: Pot somatskega zdravljenja
SKU: 39666
Price: 32.00 EUR
Availability: OutOfStock
Author: Brittany Piper
ISBN: 9789617263336

Ta knjiga bo darilo za vsakogar, ki se počuti ujetnika bolečine iz preteklosti in ki se želi premakniti naprej proti ozdravitvi. Preberite več

0 (Št. mnenj 0, ocena iz Goodreads)

Knjiga avtorja:	Brittany Piper
Založba:	Primus
Leto izida:	2026
Vezava:	Mehka vezava
Dimenzije:	16.5 x 13.5 cm
Število strani:	300
ISBN:	9789617263336

Prednaročilo

PREDNAROČILO -20% velja le do datuma izida! Po oddanem naročilu vam bomo na e-mail poslali predračun za knjige po prednaročniški ceni. Predračun mora biti poravnanan pred izidom knjig oz. najkasneje do 24.04.2026, da vam lahko upoštevamo 20% popust!

Redna cena: 32,00 €

Dodaj v košarico

Brezplačna dostava

za naročila nad 40 €.

Hitra dostava

Naročila oddana do 12.00 odpošljemo isti dan.

Knjige na zalogi

98 % izdaj je na zalogi.

Podrobnejši opis

O avtorju

Ta knjiga bo darilo za vsakogar, ki se počuti ujetnika bolečine iz preteklosti in ki se želi premakniti naprej proti ozdravitvi.

Brittany Piper v knjigi z nami velikodušno deli pot, ki jo je prehodila sama, ter svoj izjemen pregled nad raziskavami o travmi in okrevanju.

Brittany vas nežno vodi skozi somatske prakse, katerih cilj je, da vam pomagajo odstraniti zaščitni oklep, ki izvira iz preteklosti, in ponovno odkriti, kdo ste bili pred travmo.

Naučili se boste, kako:

poimenovati svoje jedrne rane, odzive na travmo in zataknjena stanja živčnega sistema;
ustvariti občutek varnosti in regulacije s podpornimi viri;
v polnosti občutiti neprijeten občutek;
izraziti občutek stresa ali se odzvati nanj, tako da sprostite preživetvene hormone in travmatično izkušnjo dokončate;
uporabiti somatska orodja, ki vam pomagajo izraziti neprijetno čustvo;
se opremiti s podpornimi viri za vsakodnevne zdravstvene težave in sprožilce onkraj travme, od prebavnih težav do tesnobe ob javnem nastopanju in pogostih motenj.

Ne glede na to, ali se spopadate z anksioznostjo, depresijo, izgorelostjo ali posledicami travme, vam bo ta prelomna knjiga pokazala, kako postati sam svoj najboljši zdravilec.

Mnenja strokovnjakov

»Knjiga Brittany Piper Pot somatskega zdravljenja ponuja sočuten vodnik za ponovno povezavo z naravno modrostjo vašega telesa. S svojim transformativnim pristopom Piper razkriva, da se trajno premagovanje travme in bolečine začneta znotraj nas. Ta knjiga opolnomoči bralce, da se poslovijo od starih vzorcev ter s somatskim zavedanjem ponovno odkrijejo odpornost in vitalnost. Obvezno branje za vse, ki ste pripravljeni, da se resnično pozdravite.« - dr. Scott Lyons, ustanovitelj centra The Embody Lab in avtor knjige Odvisni od drame
»Knjiga Pot somatskega zdravljenja je sočuten, praktičen in izčrpen priročnik za zdravljenje vseh vrst travme. Brittany Piper z nami velikodušno deli pot, ki jo je prehodila sama, ter svoj izjemen pregled nad raziskavami o travmi in okrevanju. Ta knjiga bo darilo za vsakogar, ki se počuti ujetnika bolečine iz preteklosti in ki se želi premakniti naprej proti ozdravitvi.« - Mag. Elli Harwood, licencirana strokovna svetovalka, ustanoviteljica platforme Attachment Nerd in avtorica knjige Securely Attached
»Brittanyjina knjiga Pot somatskega zdravljenja je delo, ki odpira oči ter vnaša upanje in jasnost v pogosto napačno razumljen proces okrevanja po travmi. Njen edinstven pristop, utemeljen tako na osebnih izkušnjah kot na raziskavah, ponuja učinkovito pot do ozdravitve.« - Jillian Turecki, ustvarjalka podkasta Jillian on Love in avtorica knjige Začnite pri sebi

O avtorici:

BRITTANY PIPER je predavateljica in praktičarka metode somatsko doživljanje®, specializirana za kompleksno PTSM, regulacijo živčnega sistema, navezanost in notranje družinske sisteme (IFS).

V obdobju osemnajstih let in na treh celinah je opravila že več kot 10.000 ur praktičnega dela na področju travme. Njene zasluge so med drugim prepoznali v ameriški vojski in na ministrstvu za pravosodje, na Inštitutu Laure Bush za zdravje žensk, pri reviji Cosmopolitan ter pri novičarski platformi Elite Daily.