Močan in praktičen vodnik za premagovanje negotovosti in osebnih strahov vietnamskega budističnega mojstra zena, pesnika, učenjaka, mirovnega aktivista in enega najpomembnejših duhovnih voditeljev na svetu - Thich Nhat Hanha.
Vsi čutimo strah
Strah ima nešteto obrazov: od strahu pred neuspehom do skrbi za vsakdanje življenje, od finančne ali okoljske negotovosti do vsesplošnega obupa, ki ga vsi doživimo, ko se soočimo z izgubo prijatelja ali ljubljene osebe. Tudi ko smo obdani z vsemi pogoji za srečo, se lahko vrtimo v mislih na preteklost in skrbi za prihodnost. Vsi občutimo strah, lahko pa se izognemo temu, da strah vlada našemu življenju.
Močna orodja za vsak dan
Avtor v knjigi raziskuje izvor naših strahov, osvetljuje pot do iskanja miru in osvoboditve od tesnobe ter ponuja močna orodja, s katerimi si lahko pomagamo, kadar nas prevzeme strah.
##