Košarica je prazna
Če iščete knjigo, ki vas bo povabila k postopni, a trajni spremembi skozi enostavne dnevne navade in preverjene tehnike za podporo duševnemu zdravju – je V 44 korakih do zdravja knjiga za vas. Preberite več
| Knjiga avtorja: | Andrej Renčelj |
|---|---|
| Založba: | Samozaložba |
| Leto izida: | 2025 |
| Vezava: | Mehka vezava |
| Dimenzije: | 21 x 15 cm |
| Število strani: | 215 |
| ISBN: | 9789610729600 |
za naročila nad 40 €.
Naročila oddana do 12.00 odpošljemo isti dan.
98 % izdaj je na zalogi.
Knjiga V 44 korakih do zdravja je osebna zgodba, ki prikazuje poti iz bolezni v zavestno, uravnoteženo in polno življenje. Avtor skozi lastno izkušnjo pokaže, kako lahko z majhnimi, vsakodnevnimi navadami postopno gradimo zdravje – ne le telesno, temveč tudi mentalno, čustveno in energijsko.
Knjiga bralca vodi čez tri ključne dnevne rutine (jutranjo, dnevno in večerno) ter ponuja preprost, a celosten sistem za dolgoročno dobro počutje, kateri je pomagal avtorju, da je uspešno okreval po dolgem covidu.
Osrednji lik knjige je avtor sam, ki iskreno deli svojo izkušnjo z dolgim covidom, notranjih preizkušenj in postopnega okrevanja. Bralec v tej zgodbi ne spremlja junaka v klasičnem smislu, temveč človeka, ki se je moral ustaviti, pogledati vase in na novo postaviti temelje svojega življenja. Prav zato se lahko v knjigi prepozna vsak, ki se sooča z utrujenostjo, stresom, izgorelostjo ali iskanjem smisla.
Knjiga odpira teme:
Osrednje sporočilo knjige je jasno: zdravje ni cilj, ampak proces, ki ga ustvarjamo vsak dan z majhnimi, zavestnimi odločitvami.
Zaupalo nam je že
32.742
bralcev
Odposlali smo že
54.356
paketov
V prodaji imamo
8.640
knjig
