Košarica je prazna
Vodnik za uravnavanje živčnega sistema in krepitev vagusnega tonusa, v katerem spoznate, kako se učinkoviteje odzvati na tesnobo, depresijo, stres in travmo. Vagusni živec je eden najpomembnejših živcev v našem telesu. Preberite več
| Knjiga avtorja: | Amanda Armstrong |
|---|---|
| Založba: | Mladinska knjiga |
| Leto izida: | 2026 |
| Prevajalec: | Petra Piber |
| Vezava: | Mehka vezava |
| Dimenzije: | 23.6 x 19.2 cm |
| Število strani: | 160 |
| ISBN: | 9789610183884 |
za naročila nad 40 €.
Naročila oddana do 12.00 odpošljemo isti dan.
98 % izdaj je na zalogi.
Možgane povezuje z večino notranjih organov in ima ključno vlogo pri uravnavanju srčnega utripa, dihanja, prebave, imunskega sistema ter našega odziva na stres. Če je vagusni tonus uravnotežen, se telo lažje pomiri, regenerira in ohranja notranje ravnovesje.
V knjigi boste med drugim spoznali:
Poseben poudarek je na preprostih vajah in vsakodnevni praksi, ki pomagajo telesu preiti iz stanja kronične napetosti v stanje umirjenosti, varnosti in regeneracije.
Zaupalo nam je že
32.742
bralcev
Odposlali smo že
54.356
paketov
V prodaji imamo
8.640
knjig
