Hipno Fit Planer

Planer je oblikovan tako, da ga lahko uporabljate kot pripomoček na svoji poti do preobrazbe ne glede na različne programe osebnih trenerjev. Naj bo vaš prijatelj, zaupnik in zvesti spremljevalec. Sem zagovornica stališča, da je stvari bolje pisati kot pomniti … Ljudje smo si različni in naše poti so različne, vendar pa vsakemu lahko uspe, če se za to odloči.

Hipno Fit Planer ima trde platnice, ki so zrcalno srebrne. Barvne strani so prilagojene tako fit puncam in seveda fit fantom. Planer ima za 6 mesecev vsebin.

SESTAVLJAJO GA:

Uvodni tekst in predstavitev rokovnika ter hipnoze
Pogodba z menoj (zapisali boste svoje cilje in do kdaj jih želite doseči)
Tabela za začetne meritve
Dnevni načrt kamor boste lahko zapisali vaše obroke, planirane športne aktivnosti, katere prehranske dodatke ali nadomestke uživate, ali ste imeli trenutek zase, za kaj ste tisti dan hvaležni, kako ste se počutili, vaša misel dneva in še in še
Prostor za priljubljene recepte
Tabele tedenskih meritev
Prostor za priporočen jedilnik trenerja
Dnevnik hvaležnosti
Dnevnik želja
Moj vsakdanji dnevnik, ki vsebuje tudi priročno hipnotično vajo
Vodilo k pravi izbiri živil
Zgoščenka s posneto hipnozo, ki jo lahko poslušate bodisi pred spanjem ali pa čez dan, ko si lahko vzamete približno 10 minut časa
Na koncu vsakega meseca pa vaš čaka tudi motivacijski verz.

Trda vezava, 15,5 x 21,5 cm, 484 strani.