Ljudska spoznanja nas učijo, da moramo in zmoremo veliko sami storiti tudi za zdravo srce. Pri tem nimam v mislih samo prehrane, saj mladost v telesu ni zgolj posledica zdravega načina prehranjevanja, marveč tudi gibanja, pitja čiste vode, naših misli in čustvovanj; našega celovitega odnosa do narave sploh.«
V KNJIGI BOSTE PREBRALI:
• O PREHRANI, KI VARUJE SRCE IN OŽILJE
• HRANA, KI PREPREČUJE MAŠITEV ŽIL IN DELUJE PROTIVNETNO
• HRANA ZOPER STRJEVANJE KRVI
• HRANA, KI ZMANJŠUJE NEVARNOST ODMIRANJA SRČNIH CELIC
• HRANA, KI VARUJE PRED INFARKTOM IN KAPJO
• HRANA, KI PREPREČUJEČUJE POPUŠČANJE SRČNE MIŠICE
• HRANILA, KI DAJEJO SRCU VEČ ENERGIJE
• VAROVALNI VPLIV ZAJTRKA PRED OSMO URO ZJUTRAJ
• POMEN PITJA VODE ZA ZDRAVO SRCE
• MIT O HOLESTEROLU
• HOMOCISTEIN NEVARNEJŠI OD HOLESTEROLA
• KRVNI TLAK JE POKAZATELJ STANJA SRCA
• IZKUŠNJE DOLGOŽIVOSTI PO SVETU
• SRCE IN MOŽGANI SO V SOVPLIVNEM ODNOSU
• KRI JE ŽIVLJENJSKA TEKOČINA IN INDIKATOR MLADOSTI
• MLADI SMO, KOLIKOR SO MLADE NAŠE ŽILE
• RAVNOVESJE VITAMINOV, MINERALOV IN MAŠČOBNIH KISLIN ZA ZDRAVO SRCE IN OŽILJE
• POMEN HOJE, RITMA IN PLESA ZA MLADOSTNO SRCE
Mehka vezava, 16,5 x 23,5 cm, 272 strani.
##