0
Košarica
0,00 €
0

Košarica je prazna

Brezplačno darilo za nakup nad 60 €
Brezplačna dostava za nakup nad 40 €
0
Košarica
0,00 €
0

Košarica je prazna

Brezplačno darilo za nakup nad 60 €
Brezplačna dostava za nakup nad 40 €

Ajurveda: vodnik za telo, um in dušo

Prva tovrstna knjiga slovenske avtorice prinaša izvirno, skozi tisočletja preizkušeno znanje o zdravem in naravnem življenju, celostnem zdravljenju, preventivi ter dolgoživosti. Zaživite v skladu s svojo energijo! Preberite več

0 (Št. mnenj 0, ocena iz Goodreads)
Knjiga avtorja: Kaja Kastner Yadav
Založba: Mladinska knjiga
Leto izida: 2025
Vezava: Poltrda
Dimenzije: 24.6 x 19.6 cm
Število strani: 208
ISBN: 9789610181033
Dobava od 5 - 7 dni
Redna cena: 32,99 €
Brezplačna dostava

Brezplačna dostava

za naročila nad 40 €.

Hitra dostava

Hitra dostava

Naročila oddana do 12.00 odpošljemo isti dan.

Knjige na zalogi

Knjige na zalogi

98 % izdaj je na zalogi.

Ajurveda je tradicionalni indijski sistem medicine, katere cilj je vzpostaviti harmonijo telesa, uma in duha s pomočjo prehrane, zelišč, telesne vadbe, meditacije in drugih tehnik za zmanjšanje stresa.

Namenjena je vsem, ki si želijo celostnega pristopa k zdravju, bodisi za preprečevanje bolezni bodisi za podporo pri zdravljenju kroničnih stanj. Avtorica v knjigi prijazno in razumljivo opisuje izročilo ajurvede, prilagojeno lokalnemu okolju, ter uporablja individualni pristop, ki omogoča dolgo, aktivno in izpolnjujoče življenje.

V knjigi vas čaka celovita predstavitev življenja po ajurvedi s številnimi praktičnimi napotki. Med drugim boste v knjigi spoznali:

  • načela ajurvede, človekov telesni in umski ustroj, vzroki in razvoj bolezni
  • stebre zdravja: spanje, odnos do hrane, dnevna in sezonska rutina, psihološki pristop k čustvom
  • kako odpraviti toksine iz telesa
  • kako ravnati v času menstruacije, po porodu in v menopavzi
  • kakšni so učinki hrane, začimb ter slovenskih in ajurvedskih zelišč
  • jogijske telesne in dihalne vaje ter tehnike koncentracije, ki vodijo v meditacijo
  • okusne ajurvedski recepti iz dostopnih, lokalnih sestavin
Bralci

Zaupalo nam je že

32.742

bralcev

Paketi

Odposlali smo že

54.356

paketov

Knjige

V prodaji imamo

8.640

knjig

newsletter_image

Prijava na e-novice

Bi želeli, da vas obveščamo o naših akcijah, novostih, prednaročilih in ostalih ugodnostih?
Prijavite se na e-novičke.

Z oddajo obrazca izdajam soglasje, da podjetje interno obdeluje moje osebne podatke