0
Košarica
0,00 €
0

Košarica je prazna

Brezplačno darilo za nakup nad 60 €
Brezplačna dostava za nakup nad 40 €
0
Košarica
0,00 €
0

Košarica je prazna

Brezplačno darilo za nakup nad 60 €
Brezplačna dostava za nakup nad 40 €

Brez skrbi v menopavzo

Praktičen vodnik za predmenopavzo, menopavzo in leta po njej

Dragocena knjiga za čim bolj brezskrbno preživljanje prelomnega življenjskega trenutka. Vročinski oblivi, nespečnost, utrujenost, možganska megla, pridobivanje telesne teže ... In še številne druge nadloge, na katere vas ni nihče pripravil. Predmenopavza in menopavza prinašata velike čustvene, telesne in življenjske spremembe. Toda če jih razumete, jih laže obvladujete in ustrezno poskrbite zase. Preberite več

0 (Št. mnenj 0, ocena iz Goodreads)
Knjiga avtorja: Tamsen Fadal
Založba: Mladinska knjiga
Leto izida: 2026
Prevajalec: Klementina Logar
Vezava: Poltrda
Dimenzije: 20.8 x 14.8 cm
Število strani: 472
ISBN: 9789610182252
Dobava od 5 - 7 dni
Redna cena: 34,99 €
Brezplačna dostava

Brezplačna dostava

za naročila nad 40 €.

Hitra dostava

Hitra dostava

Naročila oddana do 12.00 odpošljemo isti dan.

Knjige na zalogi

Knjige na zalogi

98 % izdaj je na zalogi.

Avtorica Tamsen Fadal v tem praktičnem in dostopnem vodniku združuje osebne izkušnje, najnovejša spoznanja in nasvete več kot 40 strokovnjakov. Pomaga vam razumeti, kaj se dogaja z vašim telesom, in svetuje, kako si lahko pomagate.

Izvedeli boste:

  • kako prepoznati in obvladovati najpogostejše znake menopavze,
  • katere hormonske in nehormonske možnosti so vam na voljo,
  • kako izboljšati spanec, prehrano, gibanje in splošno počutje,
  • kaj se dogaja z vašimi možgani, kožo, lasmi in telesom,
  • kako se pogovarjati o spolnosti, odnosih in spremembah, ki jih prinaša menopavza,
  • kako samozavestneje sodelovati pri odločitvah o svojem zdravju.
Bralci

Zaupalo nam je že

32.742

bralcev

Paketi

Odposlali smo že

54.356

paketov

Knjige

V prodaji imamo

8.640

knjig

newsletter_image

Prijava na e-novice

Bi želeli, da vas obveščamo o naših akcijah, novostih, prednaročilih in ostalih ugodnostih?
Prijavite se na e-novičke.

Z oddajo obrazca izdajam soglasje, da podjetje interno obdeluje moje osebne podatke