Obvestilo o uporabi piškotkov

Spletna stran uporablja piškotke za zagotavljanje boljše uporabniške izkušnje in spremljanje statistike obiska, ki ne hranijo osebnih podatkov.

Več o uporabi piškotkov
Količina:

0


Znesek:

0,00

Srčna joga v spomin na očeta

Izšla je knjiga z naslovom 'Srčna joga', ki jo je v spomin na očeta napisala Ana Kersnik Žvab. Ana je jogistka, plesalka, inštruktorica pilatesa in aerobike. Znana je tudi pod indijskim imenom Devayani, ki ga je pridobila v Indiji.

»Jogijski priročnik za zdravo srce Srčna joga je namenjen vsem, ki želijo poskrbeti za svoje srce. Je prvi in edini priročnik, ki se celostno posveča zdravju srca, temu, kako poskrbeti za močno in zdravo srce. Ljudje smo srčna bitja, osredinjena v srcu. Srce bije brezpogojno in nam omogoča življenje. Je čudež, je dar. Premalokrat se tega zavedamo.«

»Predvsem pa je priročnik namenjen tudi vadbi asan doma, saj so asane podrobno opisane in ponazorjene s profesionalnimi fotografijami. Pri tem pa so telesni položaji skrbno izbrani prav posebej za krepitev srca. V delu pa lahko bralci izvedo tudi malce več o ohranjanju zdravega načina življenja,« je povedala Ana.

To je že Anina tretja knjiga, doslej je napisala priročnika Joga za nosečnice in Joga mami in dojenček.

ZGornji tekst je odlomek iz članka ob izidu knjige iz revije Gorenjski glas.