040 922 522

info@galarna.si

Košarica

0,00 €

Košarica je prazna

Brezplačno darilo za nakup nad 60 €

Brezplačna dostava za nakup nad 40 €

Košarica

0,00 €

Košarica je prazna

Brezplačno darilo za nakup nad 60 €

Brezplačna dostava za nakup nad 40 €

Domov
/ Duhovnost in osebna rast
/ Duhovnost, ezoterika
/ Skrivnosti meditacije in skrivnosti notranjega miru

Novo

Skrivnosti meditacije in skrivnosti notranjega miru

Celosten vodnik za preobrazbo življenja

Knjiga Skrivnosti meditacije in skrivnosti notranjega miru je izčrpen in navdihujoč vodnik, ki bralcem s pomočjo poglobljene meditacije in rednega meditiranja pomaga odkriti neizmerno globino notranjega miru ter tako doseči trajno duhovno ravnovesje. Preberite več

0 (Št. mnenj 0, ocena iz Goodreads)

Knjiga avtorja:	Svami Krijananda
Založba:	Založba AUM
Leto izida:	2025
Vezava:	Mehka vezava
Dimenzije:	16.5 x 14 cm
Število strani:	120
ISBN:	9789617079555

Na zalogi

Redna cena: 18,90 €

Dodaj v košarico

Brezplačna dostava

za naročila nad 40 €.

Hitra dostava

Naročila oddana do 12.00 odpošljemo isti dan.

Knjige na zalogi

98 % izdaj je na zalogi.

Podrobnejši opis

O avtorju

Svami Kriyananda s svojo izjemno modrostjo in izjemno praktičnimi nasveti vodi bralce k razumevanju, kako meditacija ni le preprosto orodje za sprostitev uma in telesa, temveč celovit in transformativen način življenja, ki odpira vrata v globlje plasti notranjega bistva. Z doslednim in zavestnim meditiranjem lahko vsak posameznik doseže izjemne rezultate in korenito preoblikuje svoje življenje, saj meditacija omogoča globlji vpogled vase in v svet okoli nas.

V knjigi Skrivnosti meditacije in skrivnosti notranjega miru avtor poudarja, da je meditacija naraven in učinkovit proces, ki ga lahko izvaja vsak, ne glede na starost ali duhovne izkušnje. Pri meditaciji je ključno razvijanje zavedanja, ki omogoča, da v vsakdanjem življenju najdemo mir in notranjo harmonijo. Svami Kriyananda obravnava temelje meditacije – meditativne prakse, pomembnost pravičnega odnosa do sebe, zakonov narave in naravnega dihanja. Opisuje tudi tehnike vizualizacije, dihalne vaje, molitve in meditacijo, ki pomagajo usmeriti energijo in doseči notranje stanje spokojnosti.

Knjiga Skrivnosti meditacije in skrivnosti notranjega miru vsebuje nasvete, kako vzpostaviti redno meditacijsko prakso, kako pravilno meditirati, pojasni kaj je meditacija, ter kako vse to povezati z življenjskim smislom, samospoznanjem in duhovnim razsvetljenjem. Poudarja, da je notranji mir dosegljiv v vsakem trenutku, če le znamo umiriti svoj um in odpreti srce za duhovno zavest.

Ključne teme knjige:

Pomembnost redne meditacije za razvoj notranjega miru: Svami Kriyananda poudarja pomen globokega, umirjenega dihanja. Priporoča, da se osredotočimo na globoko, enakomerno dihanje, kjer vsak vdih in izdih umirjata meditacijo in stabilizirata um. To pomaga odstraniti miselne motnje in vzpostaviti notranjo harmonijo.
Tehnike dihanja, vizualizacije in osredotočanja: Vizualizacija svetleče, modre ali zelene svetlobe na srčni ravni ali v centru čaker je ena izmed osnovnih tehnik. Predstavljajte si, da ta svetloba napolni vaše srce in energijska polja, kar vas sprošča, izboljšuje osredotočanje in povečuje občutek notranjega miru.
Kako najti harmonijo v vsakdanjem življenju: Svami Kriyananda svetuje, naj se osredotočimo na občutke ljubezni, sočutja in miru, ki se odražajo v srčni čakri. Osredotočanje na te občutke povečuje čustveno uravnoteženost in odpira srce notranji svetlobi. Dihanje v povezavi s srcem krepi občutek notranje harmonije.
Razumevanje naravnih zakonov in povezava z duhovnim jazom: Pri tej tehniki poskušamo poslušati in občutiti tihi, miren glasek v sebi, ki predstavlja najglobje bistvo, dušo ali notranji jaz. Svami Kriyananda pravi, da je to zapis duhovne notranje narave, ki ga lahko zaznamo, če umirimo misli in poslušamo s srcem.
Vloga ljubezni in sočutja v meditaciji: Ta tehnika meditacije vključuje vizualizacijo, da v srce vnesemo ljubezen in odpuščanje do sebe in drugih. S tem odpiramo vrata božanskega zaupanja in sproščamo vse blokade, ki preprečujejo usklajevanje z visoko zavestjo.
Doseganje notranje svobode in osredotočenosti: Za krepitev notranjega miru in povezave z višjo zavestjo Svami Kriyananda priporoča ponavljanje molitev, afirmacij ljubezni, miru in modrosti. To pomaga okrepiti duhovno osredotočanje in usmeriti energijo k cilju.

Skupni namen teh tehnik je zagotoviti notranjo harmonijo, odkriti odgovore na najgloblja vprašanja in razviti občutek povezanosti z višjo zavestjo. Vse tehnike so zasnovane tako, da posamezniku pomagajo sprostiti um, odpreti srce in doseči notranje globoko stanje miru in radosti.