Vadba za možgane

V 40 dneh lahko izurite, obnovite in vzdržujete svoje umske sposobnosti! Mit, da človek uporablja le nekaj odstotkov zmožnosti možganov, ne drži. Resnica je ta, da se moramo vsi nenehno soočati z velikim številom informacij z vseh strani in smo zato vsakodnevno izpostavljeni pretiranemu stresu, umskemu naprezanju in tesnobi.

Dr. Gareth Moore je razvil 40-dnevni program vaj, tehnik in praktičnih nalog, posebej zasnovan za starejše osebe, ki vam bo pomagal pri umski pripravljenosti, sposobnosti razumevanja in hitrosti razmišljanja. Pravilne rešitve vseh vaj so opisane na koncu knjige.

Dr. Gareth Moore je mednarodno priznani avtor številnih priročnikov za urjenje možganov za odrasle in starejše uporabnike; zbirk vsebinskih ugank, matematičnih orehov, logičnih zank, sestavljank, križank, črkovnih in številskih nalog ter drugih pripomočkov za ohranjanje svežega uma.

MEDIJI O KNJIGI:

»Za urjenje možganov je dobra vsaka dejavnost, ki vas miselno spodbudi in možganom pomaga ustvariti nove povezave, ki razširijo vaše umske sposobnosti. Pri tem gre za predstavo ’uporabljaj’ ali ’izgubi’ - to pa pomeni, da boste izgubili obstoječe umske sposobnosti, če možganov ne boste nenehno naprezali,« trdi avtor in dodaja, da nam lahko prav vaje, ki so usmerjene v določene veščine, pomagajo ohraniti in celo izboljšati sposobnosti tudi na drugih področjih.« - www.govori.se

»Več o tem, zakaj gre pri urjenju vaših možganov pretrgati rutino, delati na svoji samozavesti in vrlinah, zavestno razmišljati, več ugibati, si širiti obzorja, pametneje sklepati in na sploh priseči na moto vseživljenjskega učenja, si boste lahko v podrobnosti prebrali v knjigi Vadba za možgane.« - www.metropolitan.si